– Viktig å forstå at man ikke er alene

Mennesker som bryter med strenge religiøse miljøer har et stort behov for å snakke med andre som har gått gjennom det samme, og derfor har samtalegrupper vært et viktig tilbud fra Hjelpekilden i mange år. Med Korona-situasjonen ble det bråstopp på tilbudet, samtidig som det stadig er stor etterspørsel etter tilbudet.

Prosjektet Digitale samtalegrupper har fått støtte gjennom Stimuleringsprogram for helsefrivilligheten, som er et samarbeid mellom Helse- og omsorgsdepartementet og Stiftelsen Dam.

Langvann forteller at prosjektet er inspirert av en idé fra Angstringen.

– Frivilligheten har vært flinke til å finne nye muligheter under denne nye situasjonen, og Angstringen prøvde raskt ut digitale samtalegrupper for sine grupper. Dette førte til en digital workshop for andre frivillige organisasjoner i regi av Angstringen, SoCentral og Velferdsetaten i Oslo kommune i juni, og vi meldte oss på. Lærdommen fra denne workshopen skapte ideen til vårt prosjekt.

Avgjørende å møte likepersoner

Hjelpekilden er en organisasjon som støtter mennesker som står i religiøse bruddprosesser. En undersøkelse Hjelpekilden har gjort viser at hele 70 prosent av alle religiøse utbrytere sliter med selvmordstanker. Mange tyr til skadelige mestringsstrategier. For Hjelpekilden har det derfor vært avgjørende å finne en metode for å opprettholde likepersonsarbeidet under pandemien.

– Det er viktig for oss å gjennomføre dette prosjektet for at vårt likepersonsarbeid ikke skal stoppe opp, for at mennesker i religiøse bruddprosesser ikke skal være alene i det de går gjennom, men skal kunne bli kjent med andre og få snakket om vanskelige tema sammen med personer som forstår og går gjennom det samme, sier Langvann.

Hun forteller at det har vært stor interesse for prosjektet internt, og at de jobber med å rekruttere så kalte igangstartere. Disse blir kurset gjennom en digital workshop, før man setter i gang de digitale samtalegruppene.

Viktig supplement

Langvann tror den digitale kompetansen de opparbeider seg gjennom prosjektet vil bli nyttig også framover.

– Digitale samtalegrupper skaper nye muligheter, som kan inkludere mennesker med ulike funksjonshemminger eller sosial angst, og mennesker som bor geografisk for langt unna de fysiske samtalegruppene. Digitale samtalegrupper kan kombineres med fysiske grupper, som for eksempel tilbys under høytidene, der vi vet mange sliter ekstra med ensomhet, sier hun.