Digitale tilbud for personer med kjønnsinkongruens

Gjennom digital trening, individuelle utviklingssamtaler, selvutviklingsgruppe og sosial aktivitet jobber Harry Benjamin ressurssenter for å styrke enkeltmennesker på veien mot et bedre liv

I prosjektet Digitale tilbud for personer med kjønnsinkongruens legges det vekt på å styrke selvbildet til deltakerne, og rette et fokus mot den enkeltes prosess og situasjon.

Prosjektet er sammensatt og skal helhetlig jobbe for at deltakerne opplever mestring og fellesskap. Deltakerne skal på denne måten gå styrket videre i livet og utvikle seg slik at de kan gi støtte til andre i lignende situasjoner.

– Våre tilbud som selvutviklingsgrupper, sosiale treff og trening kan også være et viktig tilbud for nettverksbygging, sier prosjektleder Tone Maria Hansen

Fysisk og psykisk helse

Prosjektet er viktig for både den psykiske og fysiske helsen. Ved å kombinere individuelle utviklingssamtaler og selvutviklingsgrupper med digitale treningstilbud, gir prosjektet et helhetlig tilbud. I kombinasjon skal dette gjøre at den enkelte skal bli rustet til å mestre sin livssituasjon. Hjelp til selvhjelp er et viktig verktøy deltakerne i selvutviklingsgruppen lærer.

– Vi håper at i denne vanskelig tiden for mange, skal våre digitale tilbud og aktiviteter i regionallag bidra til en mindre følelse av ensomhet og styrke dere psykiske og fysiske helse, sier Hansen.

Prosjektet har fått støtte gjennom Stimuleringsprogram for helsefrivilligheten, som er et samarbeid mellom Helse- og omsorgsdepartementet og Stiftelsen Dam.

Påvirket av koronapandemien

Prosjektideen kom da det ikke lenger var mulig å gjennomføre fysiske aktiviteter og treff. Spesielt de med lite nettverk mistet både sosiale aktiviteter og annen støtte som følge av dette. En del følte seg mer ensomme enn vanlig, og savnet å ikke kunne delta på aktiviteter gjennom Harry Benjamin ressurssenter.

– Vi så derfor at det var svært viktig å få opp et tilbud til de som trenger det mest, forteller Hansen.