– Vil redusere konflikter i hjemmet
Siden foreldre og barn er mye sammen i pandemien, vil Rådet for psykisk helse tilby foreldreveiledning på ulike språk.
I SAMARBEID MED
Rådet for psykisk helse skal gi foreldreveiledning via video eller telefon til familier som strever litt ekstra under koronapandemien.
Dette er en tid hvor alle har vært tett på hverandre lenge og mange andre hjelpetilbud har vært utilgjengelige.
Tilbyr veiledning på ulike språk
– Det er i utgangspunktet en veiledningstime per familie, men vi har åpnet opp for en oppfølgingstime hvis det er behov for det. Tilbudet gis av psykologer og til foreldre på norsk, engelsk, urdu, hindi, punjabi, russisk, italiensk og spansk, forteller prosjektleder Anne Hilde Hagen.
Veiledningen gis med utgangspunkt i emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre.
– Initiativet kom fra oss basert på at vi så at det var et overveldende behov for hjelp når vi arrangerte et gratis foreldrekurs hvor 650 foreldre meldte seg på, sier Hagen.
Prosjektet fikk støtte i forbindelse med Ekstraprogram i forbindelse med koronaepidemien.
Lettere å prate ut
En av psykologene i prosjektet forteller at deres brukere opplever at det er lettere å snakke om vanskelige opplevelser og å være i kontakt med følelser når de snakker sitt eget morsmål med en terapeut.
– I tillegg, og kanskje enda viktigere, er at de trives med å snakke med noen som forstår deres egen kultur. De som har vært i kontakt med meg sliter med de vanlige utfordringer som foreldrene har med å oppdra barn, men også med å tilpasse seg til en helt forskjellig kultur og å finne balanse mellom måtene å håndterte ting på i barnehagen, på skolen og med venner og hvordan det er i hjemlandene til foreldrene selv.
At en terapeut kan både validere foreldrenes perspektiver og lære dem om nye verktøy mener brukerne er gull.
– Vi håper at foreldrene får nok hjelp til at de kan hjelpe barna sine på en bedre måte når barna har det vanskelig, og redusere og dempe konflikter i hjemmet, forteller Hagen.
