Slår tilbake mot Parkinson
Treningsfelleskapet Park & Idrett har blitt beruset av boksing. Hver uke møtes de for å slå til mot Parkinson.
I en boksehall på Jordal amfi i Oslo strømmer «Despacito» ut av høyttaleren mens kvinner og menn i alle aldre slår på sandsekker. Det er kanskje ukjent for mange, men boksing viser seg altså å kunne bremse utviklingen av Parkinson.
En av dem som deltar er 47 år gamle Henning Bruun, som ble diagnostisert med Parkinson for over tre år siden.
– Jeg merker at jeg får god effekt av dennetreningen. Jeg skjelver mindre og blir bedre påkoordinasjon, sier han.
Parkinson kan ikke helbredes, men amerikansk forskning viser altså at boksing kan bidra til å bremse utviklingen av Parkinson. Et sertifisert treningsopplegg som heter «Rock steady boxing« blir nå tilbud til Parkinsonpasienter i Oslo, og etter hvert flere større byer i landet.
– Vi ser stor interesse blant brukerne i å delta på dette, og vi har også blitt tatt godt imot av Oslo Bokseklubb og Norges Bokseforbund, forteller prosjektleder Rune Vethe.
Park & Idrett
Treningsgruppa har det klingende navnet Park& Idrett, og møtes hver tirsdag og torsdag på Jordal Amfi. Boksing er ikke en sport for pyser, men flere av de som deltar er over 70 år og har et utviklet sykdomsbilde.
– Noen tror jo at man kan få Parkinson av å bokse, men vi pleier å si at det er motsatt, du får boksing av Parkinson, sier Vethe og flirer.
– RockSteadyBoxing er et faglig trygt opplegg, hvor vi også jobber med stemme, balanse og gange. En viktig regel er at vi naturligvis aldri slår mot hode, presiserer Vethe.
Samhold
Likepersonarbeid er en viktig del av treningen forteller Vethe, som selv lever med Parkinson.
– Det at alle deltakerne har Parkinson gjør det lettere å kunne snakke om utfordringer knyttet til sykdommen. Her vet vi at de andre har lignende utfordringer, forteller Vethe.
– I tillegg er det veldig morsomt og sosialt legger Bruun til. Før jeg fikk Parkinson lå jeg masse på sofaen hjemme. Nå trenger jeg flere ganger i uka, avslutter han.
