StressProffen 2.0

Kreftbehandling er tøft, og medfører ofte unødvendig mye stress for pasienten. Derfor utviklet Oslo Universitetssykehus appen StressProffen, som skal bidra til bedre stressmestring for pasientene.

Utfordringen er at bruk av appen i stor grad avhenger av oppfølging fra helsepersonell.

Men nå har Kreftforeningen fått støtte fra Stiftelsen Dam til å videreutvikle appen, slik at den i større grad kan brukes av pasientene på egen hånd.

En randomisert kontrollert studie viste at pasienter som fikk tilgang til løsningen sammen med et introduksjonsmøte og to oppfølgingssamtaler, opplevde redusert stress, angst og depresjon og bedret livskvalitet etter tolv måneder.

Frafallet ble beregnet til rundt 30 prosent. Imidlertid har senere studier vist et frafall på over 50 prosent, dersom man ikke fikk personlig oppfølging fra helsepersonell. Det er lite bærekraftig for en presset helsetjeneste, og derfor er det et behov for å gjøre oppgraderinger i appen.

Målet med det nye prosjektet, «StressProffen 2.0», er å gjøre appen så engasjerende at pasienter kan bruke den helt på egen hånd, og at den etter hvert blir tilgjengelig for alle via Helsenorge.no.

Prosjektet skal gjennom flere ulike faser for å gjøre den så brukervennlig som mulig. Dette inkluderer både brukertesting, og pilotering for kreftpasienter.

Mulige nye grep inkluderer korte videoer, personlige «buddy»-funksjoner, automatiserte påminnelser og lett bruk av kunstig intelligens og «spillifisering».

De evidensbaserte elementene fra StressProffen 1.0 – som pusteteknikk, avspenning og mindfulness – beholdes. Løsningen utvikles i tråd med Helsedirektoratets veileder for trygge helseapper, og er allerede godkjent som offisiell OUS-app. En engelskspråklig versjon testes også ved Mayo Clinic i USA.

Målet er at flere kreftpasienter over hele landet skal få tilgang til evidensbasert støtte uten at det krever mer ressurser fra helsetjenesten.